ゆうゆう和田館 4月のお知らせ📢
- ゆうゆう館
- 1 日前
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桜も咲き、新年度がはじまりますね🌸 普段ひとりではなかなか維持できない健康管理... ゆうゆう和田館で体操やヨガなどでやさしい健康管理をはじめてみませんか？
ゆうゆう館は区内に住む60歳以上の方の憩い、生きがい学び、ふれあい交流、健康づくりの場としてご利用いただく施設です。ご利用の際は「高齢者活動支援センター・ゆうゆう館利用証」をご提示ください。（利用証発行には身分証明書のご提示が必要です。）
ゆうゆう館には【個人利用】【団体利用】の他に、運営団体が運営する【協働事業】と、空いているお部屋を有料でお使いいただける【一般利用】がございます。
【協働事業】は区内・区外問わず、60歳以下の方でもご参加いただける講座です。
【一般利用】はさざんかねっとによる予約が必要です。
※一般利用をご希望の方はさざんかねっと登録が必要となります。
🌷4月の協働事業予定📢
「フレイル予防体操教室」 4月23日（木）15:30～16:30
最近体が思うように動かなくなってきたかも？疲れやすいし、元気もなくなって、、、
生活で感じるちょっとした不便が解消されれば気持ちも元気になりますね。
優しく無理のない体操で、元気に動ける体をつくっていきましょう。
運動が苦手な方も安心してご参加ください。
参加費：1000円/1回
「ピラティス」
4月2，23日（木） 19:00～20:00
「ヨガ」 4月 9, 16日 （木） 19:00～20:00
講師が丁寧にサポートいたしますので身体が硬くても、運動が苦手でも安心してご参加いただけます。
参加費：1000円/1回
「ステイコワーキング」
4月14日（火）,30日（木）9:30～16:30
地域や生活のこと、PCやスマホの簡単な使い方を相談したり、
好きな活動のお話や、一人でお好きな時間を過ごしたりと
様々な活動をして頂ける場所です。
共通の趣味のお友達が見つかるかもしれません。お気軽にご参加ください。
協力金：300円
※30日は「はっぴーランチ」と共同開催です。（ランチご参加の場合は別途300円がかかります。）
「はっぴーランチ」
4月30日（木）10:50～12:00
地域のボランティアさんが作ってくださったおいしいランチをみんなで一緒に頂きます。
調理をして頂くボランティアさん募集中！
ランチのみのご参加もお待ちしています。
※定員制です。事前のお申し込みをお願いします。
参加費：300円（60歳以上の方には長寿応援ポイントをお渡しします。）
🌷お知らせ📢
歌小屋、三療サービスのご予約は3月20日より承っております。
下記からも情報発信しています💡
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